Наши тренеры - профессионалы с большим опытом работы с детьми. Они используют положительное обучение, поощрение и игры, чтобы сделать тренировки веселыми и продуктивными.
Тренеры обучают детей техникам безопасности, и следят за их соблюдением, что бы предотвратить возможные травмы.
Развитие пяти основных физических качеств: ОФП с элементами бокса помогает детям развивать пять основных физических качеств - силу, ловкость, быстроту, гибкость и выносливость.
Профилактика гиподинамии: тренировки развивают двигательный аппарат и способствуют профилактике гиподинамии, отвлекая детей от сидячего времяпрепровождения перед гаджетами. Это также способствует улучшению общего состояния здоровья.Мышцы рук и спины: Занятия со скакалкой, мячом, изучение ударных техник способствует развитию данных групп мышц.
Мышцы ног: Бег, эстафеты и разнообразные упражнения развивают силу, выносливость и гибкость ног.
Мышцы кора: Укрепление мышц кора способствует улучшению осанки и координации движений.Начинающие. Продолжающие.
Никакой особой подготовки не требуется, важны лишь интерес и энтузиазм.
