Наши тренеры - опытные профессионалы, которые знают, как обеспечить безопасность и создать интересную обучающую среду. Они используют позитивные методики обучения, стимулируют детей и проводят занятия в форме игры, делая процесс тренировок увлекательным и эффективным.
Уделяется особое внимание безопасности и техникам защиты, чтобы предотвратить возможные травмы. Для минимизации риска получения повреждений используется защитное снаряжение, а сами тренировки проводятся под строгим контролем и наблюдением, что гарантирует безопасность каждого ребенка
Физическое развитие: Тренировки по вольной борьбе способствуют развитию физических навыков - сила, координация, ловкость
Самодисциплина: Обучение вольной борьбе требует дисциплины и сосредоточенности, что способствует развитию самоконтроля
Уверенность: Дети учатся преодолевать физические и эмоциональные вызовы, что способствует укреплению уверенности в себе
Мышцы ног: Упражнения улучшают силу и выносливость ног
Мышцы кора: Укрепление мышц кора способствует лучшей осанке и координации движений
Мышцы рук и плеч: Улучшение техники ударов развивает силу верхней части тела
Начинающие. Продолжающие.
Для начала тренировок не требуется опыта, важно только желание учиться и интерес к борьбе
Свободная одежда: Позволяет во время тренировок вести себя раскрепощенно, не сковывает движения.
Борцовки (обувь): защита от травм, растяжений, обеспечение равновесия и сцепления с поверхностью
Борцовское трико: Понадобится для подготовки участия в соревнованиях и при проведении подготовительных схваток
